Journal (Ex/Insight)

플라이오메트릭의 역사

2023년 06월 09일2023년 06월 09일@Exercise

Stretch-Shortening Cycle(신전-단축 주기) SSC의 원리

2023년 06월 07일2023년 06월 07일@Exercise

고온 환경 운동 시 7가지 고려사항

2023년 06월 04일2023년 06월 05일@Exercise

웨이트 트레이닝 템포란 무엇을 말하는가?

2023년 05월 22일2023년 05월 28일@Exercise

근육 수축의 종류, 근육을 어떻게 사용하는가?

2023년 05월 14일2023년 06월 06일@Exercise